[PDF] ANTE LA DEPRESION descargar gratis

ANTE LA DEPRESION de RAMIRO CALLE

Ficha técnica

• ANTE LA DEPRESION
• RAMIRO CALLE
• Número de páginas: 232
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419294098
• Editorial: MANDALA EDICIONES
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descargas gratuitas de libros electrónicos para móviles ANTE LA DEPRESION de RAMIRO CALLE 9788419294098

Overview

La vida se compone de alegrías y tristezas, y de nosotros mismos depende que la balanza se incline hacia uno u otro lado. Depresión, ansiedad, angustia, tristeza y abatimiento: cinco trastornos psicológicos que nos atenazan a diario y nos impiden alcanzar el anhelado equilibrio mental. Estas páginas le brindan la oportunidad de retomar las riendas de su bienestar anímico a partir de técnicas de meditación para combatir la tristeza, prácticas de respiración para prevenir la angustia, ejercicios de relajación para alcanzar la paz interior y consejos sobre el uso terapéutico de las emociones positivas. Ramiro Calle nos muestra en este libro el camino para convertirnos en artífices de nuestro propio crecimiento personal por medio de un método efectivo para prevenir y superar la depresión.

ePub Recomendados: [download pdf] Statistique descriptive en 20 fiches pdf, Download PDF Choque de reyes / A Clash of Kings by George R. R. Martin site, [PDF] The Blood Trials by N. E. Davenport here, Download PDF Eragon Tome 1 download pdf, [Pdf/ePub] With Me in the Storm by Karen E. Ingle, Karen E. Ingle download ebook download pdf,